Posilovací lano Venum CHALLENGER BATTLE ROPE je tréninkovým doplňkem používaným k získání výbušnosti a rozvoje vytrvalosti. Trénink s lanem je zaměřen na horní část těla, ale většina cviků využívá také nohy.
Tento MEDICINE BALL 4 KG od značky Sharp Shape s dvojitým úchopem je ideální pomůckou do fitness centra, ale i pro rekreační a závodní sportovce. Je vyrobený z velmi odolného materiálu, který mu zaručí extrémně dlouhou životnost. Medicinbal je vybavený dvěma úchopy, díky kterým je možné kombinovat různé druhy cvičení a získat tak ještě větší množství tréninkových variant.
Závěsný posilovací systém Lifefit TRAINER slouží ke kondičnímu cvičení a intenzivnímu posilování vlastní hmotností a odporem. Systém se skládá z popruhů a přezek, díky kterým jde snadno uchytit na strom či jiný opěrný bod. Systém je vhodný k posilování rukou, nohou, břišních a zádových svalů a na protahování celého těla. Jednoduchý, ale velmi efektivní systém posilování proti vlastní hmotnosti se rychle stalo velice oblíbeným druhem posilování u všech typů uživatelů, hlavně pro svou vysokou účinnost a nízké pořizovací náklady. Díky nízké hmotnosti lze snadno přenášet. Jednoduchá instalace a používání dělají z posilovacích popruhů ideální všestranné posilovací zařízení.
Pohyb a jeho rozsah je základ, a proto je nutné do cvičení zahrnout zdvih, rotaci a přesun těžiště těla. S touto posilovací tubou Sharp Shape STRENGTHENING TUBE 12 KG je možné tlouct o zem, využívat její mechanickou setrvačnost nebo dynamicky přemisťovat. Posilovací tuba je víceúčelová cvičební pomůcka. Toto náčiní je dobře použitelné i na cvičení a posílení středu těla s řadou rotačních cviků. Zároveň lze využít i jako závaží na cvičení horních a dolních končetin.
Své tréninky si můžete zpříjemnit s gumou Tunturi POWER BAND CENTURI MEDIUM. Například při provádění dřepů připevněte odporovou pásku k zátěžové tyči. To od vás vyžaduje větší úsilí. Power band je také možné omotat kolem nohou nebo paží pro různá posilovací cvičení. Jak se pásek natahuje, vytváří se větší odpor, a tím se cviky stávají intenzivnějšími.
Posilovací kolečko Fitforce AB WHEEL je určené k posilování a procvičování svalů horní části těla jako jsou ruce, ramena a břicho. Díky nastavitelné šíři kolečka můžete zvýšit stabilitu, což ocení především začátečníci.
Pokud hledáte efektivní a osvědčený způsob pro domácí trénink, vsaďte na fitness sadu gum Spokey RIBBON SET. Jedná se o univerzální vybavení, které vám umožní provádět protahovací či posilovací cvičení. Díky svým vlastnostem a délce zpestří váš každodenní trénink. Posilovací gumy fungují na podobném principu jako expandér – umožňují provádět cviky zapojující různé svalové skupiny. Gumy RIBBON můžete využít během strečinku, posilování, aerobního či kondičního cvičení, během jógy nebo pilates.